Non sleep deep rest (NSDR) ist eine simple Methode zur mentalen und physischen Regeneration. Inhaltsübersicht Anzeigen 1. Was ist NSDR? 2. NSDR aus wissenschaftlicher Sicht 3. NSDR im Hinduismus 4. NSDR Protokolle auf YouTube Im Jahr 2021 erreichten laut einer Umfrage der Statista Consumer Survey ca. 44 % aller Deutschen die von Schlafforschern empfohlenen 7,5 … NSDR (Non sleep deep rest): Die perfekte Erholungs-Methode weiterlesen