Du hast in der Arbeit keine Zeit oder keine Möglichkeit für einen Mittagsschlaf? Kein Problem! Mit Yoga Nidra kannst du flexibel und in kurzer Zeit ähnliche Vorteile eines Mittagsschlafs erzielen. Inhaltsübersicht Anzeigen 1. Was ist Yoga Nidra? 2. Durchführung von Yoga Nidra 3. Schritt-für-Schritt-Anleitung 4. Yoga Nidra Wirkung 5. Yoga Nidra Vorteile 6. Unterschied zu … Yoga Nidra: Der beste Mittagsschlaf-Ersatz weiterlesen